Informations complémentaires : OM3menopause
OM3menopause est le premier complément alimentaire sans soja et sans hormones à être spécifiquement formulé pour lutter contre les bouffées de chaleur.
OM3menopause bénéficie d'une formule unique apportant 1g d'EPA par jour ayant une efficacité médicalement prouvée sur les bouffées de chaleur. OM3menopause contribue à diminuer le nombre de vos bouffées de chaleur de 55% en 2 mois.
(60 capsules par boîte / 20 jours de cure)
OM3menopause est un complément alimentaire à utiliser uniquement en complément d'une alimentation diversifiée, qui, à elle seule, assure un bon équilibre nutritionnel.
OM3menopause n'est pas destiné à remplacer ou se substituer à tout traitement médical prescrit par votre médecin.
Huile de poissons sauvages concentrée (90% oméga 3);
Tunique de la capsule (gélatine de poissons sauvages, humectant glycérol) ;
Antioxydant : mélange de tocophérols sur support huile végétale.
Valeurs nutritionnelles
| Composition | Par Capsule | Pour 3 capsules |
| OMEGA-3 (mg) | 450 | 1350 |
| EPA (mg) | 350 | 1050 |
| DHA (mg) | 50 | 150 |
| *% AJR: Apports Journaliers Recommandés | ||
|---|---|---|
Qualité
Une organisation indépendante (http://www.consumerlabs.com/) qui évalue la qualité des suppléments nutritionnels a déterminé que plus d'une marque sur quatre ne contenait pas la quantité d'ingrédients indiquée sur l'étiquette. Les concentrations offertes par OM3emenopause sont certifiées ISO 9001 et la production est effectuée selon les normes " GMP ".
Certains produits sont contaminés par les polluants malheureusement trop fréquents à l'état naturel, comme le mercure (et autres métaux lourds), les PCB ou la dioxine. Le processus de purification qui donne à OM3emenopause sa concentration exceptionnelle permet aussi d'éliminer toutes les impuretés couramment contenues dans les poissons qu'ils soient d'élevage ou sauvages. Les niveaux de métaux lourds (fer, arsenic, cadmium, plomb, mercure, cuivre) et autres polluants (DDE, DDT, HCB) sont certifiés en dessous du niveau de détection. En particulier, les niveaux de PCB relevés dans les lots d'OM3menopause sont inférieurs ou égaux à 150 µg/kg, soit plus de dix fois inférieurs aux normes établies par la "Food and Drug Administration" (FDA) (2000 µg /kg), et plus de six fois inférieurs aux normes de l'OMS (1000 µg/kg). De même, le taux de dioxine est inférieur à 2 picogTEQ/g en accord avec la réglementation européenne.
Cette garantie de pureté est essentielle pour un produit naturel dérivé de la mer étant donné la fréquence avec laquelle les produits marins sont contaminés.
Fabrication et qualité
OM3menopause est une huile de qualité pharmaceutique fabriquée exclusivement à partir de poissons sauvages (anchois, sardines).
Chaque étape de la fabrication d'OM3menopause est effectuée selon les normes alimentaires ou pharmaceutiques "GMP" (Good Manufacturing Practices) afin de garantir une huile de qualité pharmaceutique, conforme aux standards ISO 9001. En plus des contrôLes rigoureux réalisés lors des étapes de production, isodisnatura fait procéder périodiquement par un laboratoire indépendant certifié à des analyses sur les stocks de produit fini afin d'en contrôler la qualité au cours de leur durée de vie.
La plupart des huiles de poisson disponibles commercialement ne contiennent que 30% d'acides gras oméga-3 (certaines seulement 15%). Les 70% restants de l'huile consommée sont riches en calories mais pas en bienfaits pour la santé.
OM3menopause est lui d'une extrême concentration en oméga-3 (90%).
Conformément à la règlementation en vigueur sur le complément alimentaire, OM3menopause ne contient ni oestrogènes si progestérone, ni hormones dérivées.
L'absence d'ADN de soja et d'isoflavones de soja a été testée dans OM3menopause nous vous proposons donc une formule unique sans phyto-œstrogènes.
Dose
La dose initiale conseillée d'OM3menopause est de 3 capsules par jour, en 3 prises, pour un apport quotidien de 1050 mg d'EPA et 150 mg de DHA correspondant à un total de 1,35 g d'oméga-3 par jour. Cela correspond à la quantité d'EPA utilisée dans l'étude clinique.
Le ratio de l'acide gras EPA (le plus important pour la thermorégulation) par rapport au DHA est souvent insuffisant (égal à 1,5/1 dans la chair de poisson, et presque toujours inférieur à 4/1) ; il est de 7 pour 1 dans OM3menopause .
Conseils de prise
Il est préférable de prendre les capsules réparties en plusieurs prises dans la journée, selon le confort de chacun.
Durée de la cure
Les chercheurs de la faculté de médecine de Laval ont fait la preuve que les oméga-3 contenus dans OM3menopause sont efficaces pour diminuer les bouffées de chaleur des femmes dès le début de la ménopause.
Ils ont mis en évidence une diminution du nombre de bouffées de chaleur de 38% dès le 1er mois de cure et de 55% dès 2 mois.
Il est donc conseillé de prendre OM3menopause au minimum en cure de 2 mois dès l'apparition des bouffées de chaleur et de recommencer la cure tant que ces dernières sont incommodantes.
OM3menopause pourra également être pris dès 45 ans pour prévenir l'apparition des bouffées de chaleur liées à la ménopause.
Les experts médicaux en nutrition, ainsi que l'organisme gouvernemental de régulation américain Food and Drug Administration ont déclaré les doses d'oméga-3 allant jusqu'à 3g par jour comme " généralement considérées sans danger " (8 g par jour pour le panel d'expert réuni par l'American Heart Association et publié dans le grand journal de cardiologie Circulation).
La dose journalière de trois capsules d'OM3menopause correspond à 1,35 grammes d'oméga-3.
Précautions
Certaines personnes peuvent voir leur transit intestinal s'accélérer de façon temporaire. Il arrive rarement que dans la première semaine de prise les selles soient molles voire liquides. Dans ce cas, il faut simplement diminuer la dose pendant une semaine ou deux, et essayer à nouveau la dose plus forte pour voir si elle est maintenant tolérée.
Les acides gras oméga-3 peuvent présenter une diminution de l'agrégation plaquettaire. En cas de problèmes de coagulation ou en cas de traitement par anticoagulant, il est recommandé de demander conseil à son médecin car les effets des produits peuvent se potentialiser. Cependant, des études n'ont pas démontré d'augmentation du temps de saignement avec des doses d'oméga-3 allant jusqu'à 3g par jour (soit 7 capsules d'OM3ménopause).
Si vous devez subir une opération chirurgicale, prévenez votre médecin de la prise de ce complément alimentaire.
Dans quels cas ne pas utiliser OM3menopause ?
OM3menopause est déconseillé aux personnes présentant des allergies aux poissons et crustacés.
Les personnes souffrant de troubles pancréatiques (malformations congénitales du pancréas, pancréatite chronique ou aigue) doivent éviter la consommation de corps gras en général. La prise d'OM3menopause dans ces cas, comme de tout autre supplément alimentaire à base d'acides gras essentiels, est donc déconseillée.
L'utilisation chez les femmes enceintes, pendant l'allaitement maternel ou chez l'enfant n'est pas recommandée en l'absence de données scientifiques définitives : demandez conseil à votre médecin ou votre pharmacien.
Interactions possibles
La seule interaction médicamenteuse des oméga-3 à envisager est avec les anti-coagulants et possiblement l'aspirine dont ils peuvent théoriquement rendre les effets plus puissants sur la fluidité du sang.
Il faut donc avertir son médecin que l'on a l'intention de prendre des suppléments d'oméga-3 et lui demander d'ajuster le traitement anti-coagulant en conséquence (généralement en réduisant la dose du médicament, sur la base du résultat des tests de coagulation ou de temps de saignement qui ne sont généralement pas modifiés).
Par contre, les oméga-3 sont parfaitement compatibles avec un traitement psychiatrique comme un anti-dépresseur (Prozac, Zoloft, Deroxat, Seropram, etc.), du lithium, ou un neuroleptique (Zyprexa, Haldol et autres).
Les omégas 3 sont également compatibles avec un traitement hormonal substitutif.
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