OM3memory
1 Chaque capsule de OM3memory contient déjà de la vitamine E, y a-t-il un risque de surdosage de vitamine E si j'en prends par ailleurs ?
NON ! La dose de vitamine E déjà contenue dans les gélules d'OM3memory a comme objectif de limiter l'oxydation du produit pendant la durée de vie de celui-ci. Celle-ci est trop faible (de l'ordre de 1.3 mg (ou 1.9 UI) par capsule) pour qu'il y ait un risque de surdosage en vitamine E. La dose de vitamine E par jour à ne pas dépasser est de l'ordre de 500 mg (ou 800 UI). Au-delà de cette dose, il peut y avoir un risque de saignements, diarrhée, douleurs abdominales, fatigue, augmentation de la tension artérielle, ou baisse de la résistance aux infections. Si vous notez un de ces symptômes, faites attention à votre dose de vitamine E (celle qui peut provenir de suppléments vitaminiques que vous prendriez par ailleurs) et parlez en à votre médecin.
2 OM3memory est-il destiné aux personnes ayant déjà des troubles de mémoire constatés ou peut-il être pris en prévention ?
Le vieillissement du cerveau, comme celui de tout autre organe, est un phénomène naturel. Cependant, il apparaît aujourd'hui possible de retarder, ralentir, voire empêcher les effets de l'âge sur les fonctions intellectuelles.
Ainsi, il est possible de prendre OM3memory en prévention avant l'apparition des premiers troubles puisque des stratégies de prévention comme l'apport de suppléments, l'activité physique et intellectuelle, ont des effets bénéfiques démontrés.
Par ailleurs, OM3memory apporte des nutriments essentiels au bon fonctionnement du cerveau qui peuvent ralentir l'évolution des troubles déjà présents par plusieurs mécanismes : renforcement et protection des membranes neuronales contre les effets du vieillissement, facilitation des échanges neuronaux, augmentation de l'apport d'oxygène, protection antioxydante contre les radicaux libres.
Ainsi, il est possible de prendre OM3memory en prévention avant l'apparition des premiers troubles puisque des stratégies de prévention comme l'apport de suppléments, l'activité physique et intellectuelle, ont des effets bénéfiques démontrés.
Par ailleurs, OM3memory apporte des nutriments essentiels au bon fonctionnement du cerveau qui peuvent ralentir l'évolution des troubles déjà présents par plusieurs mécanismes : renforcement et protection des membranes neuronales contre les effets du vieillissement, facilitation des échanges neuronaux, augmentation de l'apport d'oxygène, protection antioxydante contre les radicaux libres.
3 Y a-t-il un risque à arrêter lorsque l'on a ressenti les effets positifs d'OM3memory ?
Y a-t-il un risque à arrêter lorsque l'on a ressenti les effets positifs d'OM3memory ?
NON ! OM3memory est un complément alimentaire, il est composé de substances naturelles et ne provoque ni effet indésirable, ni sensation de manque à l'arrêt de la cure.
Il est cependant possible que réapparaissent des troubles de la mémoire ou de la concentration qui étaient pré-existants à la prise d'OM3memory. En aucun cas, l'arrêt de OM3memory n'aura d'effet délétère sur votre cerveau.
Il est cependant possible que réapparaissent des troubles de la mémoire ou de la concentration qui étaient pré-existants à la prise d'OM3memory. En aucun cas, l'arrêt de OM3memory n'aura d'effet délétère sur votre cerveau.
4 Peut-on prévenir le vieillissement du cerveau ?
Le vieillissement du cerveau est complexe. La perte de neurones, survenue en fonction de l'âge n'est pas l'unique facteur responsable du vieillissement du cerveau. La perturbation des interactions entre les cellules est également responsable de la diminution des capacités cérébrales observées en fonction de l'âge.
Parmi les facteurs pouvant avoir une influence sur le vieillissement du cerveau, les 3 plus importants sont :
Des apports nutritionnels appropriés peuvent aider à protéger les neurones contre la dégradation liée à l'âge, ou à réparer des neurones endommagés, et à améliorer le fonctionnement biochimique quotidien. De nombreux nutriments et phyto-ingrédients contribuent à cette protection. Parmi les plus importants pour le cerveau on trouve le DHA, le Ginkgo Biloba et le curcumin.
Parmi les facteurs pouvant avoir une influence sur le vieillissement du cerveau, les 3 plus importants sont :
Des apports nutritionnels appropriés peuvent aider à protéger les neurones contre la dégradation liée à l'âge, ou à réparer des neurones endommagés, et à améliorer le fonctionnement biochimique quotidien. De nombreux nutriments et phyto-ingrédients contribuent à cette protection. Parmi les plus importants pour le cerveau on trouve le DHA, le Ginkgo Biloba et le curcumin.
La gestion du stress : le stress est mauvais pour le cerveau parce qu'il induit la production excessive de cortisol. Cette hormone, lorsqu'elle est produite en excès, entraîne une dégradation du fonctionnement du cerveau.
L'exercice physique apporte d'importants bénéfices neurologiques. Il augmente la circulation sanguine vers le cerveau, et favorise la croissance de nouvelles branches cellulaires du cerveau.
Vous pouvez tester votre alimentation ou votre niveau de stress.
5 A partir de quel age doit-on prendre OM3memory ?
Plus tôt on commence à prendre soin de la santé de son cerveau, plus tôt on peut espérer en ralentir le vieillissement. Les stratégies de prévention sont très importantes dans l'évolution du vieillissement.
Il est tout à fait possible de prendre OM3memory dès 30 ans, et des effets sur la vivacité d'esprit seront potentiellement mesurables très rapidement.
Il est tout à fait possible de prendre OM3memory dès 30 ans, et des effets sur la vivacité d'esprit seront potentiellement mesurables très rapidement.
6 Comment mesurer les effets d'OM3memory ?
Les effets d'OM3memory sont généralement notés après quelques jours. Les effets possibles d'OM3memory au quotidien : vivacité d'esprit (concentration, compréhension et réactivité), mémorisation dans les activités courantes (nom des personnes rencontrées, emplacement des clefs ou de la voiture garée dans la rue, liste des courses...).
7 Prendre OM3memory fait-il grossir ?
NON ! Chaque capsule d'OM3memory contient 4,6 calories. Deux capsules de OM3memory correspondent donc à moins de 10 calories, c'est-à-dire l'équivalent d'un quart de pomme. Par ailleurs, plusieurs études chez les rats suggèrent que les oméga-3 réduisent la formation et la taille des cellules graisseuses (les "adipocytes").
8 Des ingrédients naturels peuvent-ils aider à prévenir la maladie d'Alzheimer ?
Plusieurs études épidémiologiques montrent que les personnes qui consomment plus de DHA dans leur alimentation courante ont moins de risque de développer la maladie d'Alzheimer (
Dans une étude clinique, des personnes âgées dont le taux de DHA est le plus bas ont des déficits de mémoire et de concentration par rapport à ceux dont les taux sont plus élevés
Dans une étude clinique, des personnes âgées dont le taux de DHA est le plus bas ont des déficits de mémoire et de concentration par rapport à ceux dont les taux sont plus élevés
Par ailleurs, en plus de sa forte capacité antioxydante, le Gingko Biloba augmente l'apport d'oxygène et de nutriments contenus dans le sang aux diverses régions du cerveau. Plusieurs études chez des malades souffrant de maladie d'Alzheimer ont démontrés un ralentissement des pertes de mémoire et une amélioration du comportement.
Enfin, le curcumin (Curcuma Longa), largement consommé en Inde et en Thaïlande, est aussi associé à une réduction du risque de la maladie d'Alzheimer dans ces pays (à âge équivalent). En laboratoire, le curcumin protège les neurones contre les effets toxiques des complexes beta-amyloides qui sont sécrétés au cours de la maladie d'Alzheimer.
9 Existe-t-il un risque d'accoutumance ?
NON ! OM3memory est un complément alimentaire, il est composé de substances naturelles qui ne provoquent pas de risque d'accoutumance.
La complémentation alimentaire en oméga-3 renouvelle les réserves souvent insuffisantes de l'organisme et optimise la constitution des membranes cellulaires. L'arrêt brutal de la cure n'a aucun effet négatif, autre que de risquer de laisser les réserves diminuer progressivement à nouveau en l'absence d'une alimentation suffisamment riche en oméga-3.
10 Est-il nécessaire d'entretenir sa mémoire ?
OUI ! Une baisse des performances intellectuelles révèle souvent que le cerveau n'est pas assez sollicité ! Le cerveau s'entretient. Des activités monotones, des occupations routinières mobilisent toujours les mêmes régions cérébrales, résultat : les autres s'endorment. Il est donc souhaitable de faire régulièrement des exercices de mémorisation tels que des tests logiques, des puzzles ou des mots croisés ou sudoku et essayer de faire travailler sa mémoire.
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