CARDIOM3
1 Est-il possible d'associer CARDIOM3 à un traitement par les statines ?
Les statines diminuent le taux de cholestérol mais ne protègent pas contre les arythmies ventriculaires malignes (responsables de 70% des décès d'origine cardiaque) et le syndrome de mort subite.
Le cholestérol n'est pas le seul facteur de risque cardiovasculaire et ces deux approches préventives sont donc parfaitement complémentaires. Il est même recommandé d'associer un régime alimentaire riche en acide gras oméga-3 à un traitement par statines (ou un autre médicament anti-cholestérol) car ces traitements influencent négativement le métabolisme des acides gras essentiels oméga-6 et oméga-3 en faisant pencher la balance systématiquement vers les oméga-6, ce qui n'est pas évidemment pas souhaitable.
Le cholestérol n'est pas le seul facteur de risque cardiovasculaire et ces deux approches préventives sont donc parfaitement complémentaires. Il est même recommandé d'associer un régime alimentaire riche en acide gras oméga-3 à un traitement par statines (ou un autre médicament anti-cholestérol) car ces traitements influencent négativement le métabolisme des acides gras essentiels oméga-6 et oméga-3 en faisant pencher la balance systématiquement vers les oméga-6, ce qui n'est pas évidemment pas souhaitable.
2 Certaines gélatines bovines ont été mises à l'index depuis la crise de la "vache folle". Quelle gélatine est-elle utilisée dans les capsules de CARDIOM3 ?
Pour garantir la pureté et la sécurité de l'enrobage des capsules de CARDIOM3, celui-ci est composé exclusivement de gélatine de poisson.
3 Pendant combien de temps doit-on prendre CARDIOM3 ?
Il ne s'agit pas d'un traitement (CARDIOM3 n'est pas un médicament mais un complément alimentaire à base de nutriments), mais d'une cure de nutriments permettant de corriger un déficit nutritionnel. Aucun effet secondaire néfaste n'est à craindre et il n'y a pas de limite dans le temps à cette supplémentation. Il est même probable qu'en prenant de l'âge, nos apports alimentaires diminuant et nos besoins augmentant, il soit souhaitable d'augmenter les doses de supplémentation.
La prise régulière sur une longue durée de CARDIOM3 est une manière efficace d'assurer les apports quotidiens optima en oméga-3 recommandés par les cardiologues. La protection est presque immédiate et maintenue tout au long de la supplémentation. Après une première cure de trois mois de CARDIOM3, il est conseillé, pour maintenir un apport optimal en oméga-3, de modifier son alimentation en complément ou non d'une supplémentation par CARDIOM3.
4 A partir de quel âge doit on commencer à prendre CARDIOM3?
Il n'y a pas de limite d'âge en principe pour débuter ou arrêter une supplémentation en oméga-3, puisque des ANC (Apports Nutritionnels Conseillés) ont été définis pour tous les âges, y compris pour le nouveau-né. Ceci dit, les capsules (et les doses conseillées) de CARDIOM3 ont été conçues pour des sujets d'environ 70 kg et la dose peut être ajustée de façon proportionnelle en fonction du poids du sujet.
5 Peut-on devenir dépendant à CARDIOM3 ou aux oméga-3 en général ?
CARDIOM3 n'est pas une molécule artificielle ni un médicament mais un complément alimentaire. La complémentation alimentaire en oméga-3 renouvelle les réserves souvent insuffisantes de l'organisme et la constitution des membranes cellulaires. L'arrêt brutal de la cure n'a aucun effet négatif, autre que de risquer de laisser les réserves diminuer progressivement à nouveau en l'absence d'une alimentation suffisamment riche en oméga-3.
6 Quels sont les effets de CARDIOM3 sur le cholestérol, les triglycérides et autres paramètres lipidiques... ?
A fortes doses, EPA et DHA ont un effet hypotriglycéridémiant puissant et bien établi.
Une supplémentation en EPA/DHA de 1 à 3 g par jour permet une réduction quantifiable des triglycérides sériques. Il existe un effet dose-réponse, mais une dose de 1 gramme d'EPA+DHA prise régulièrement résulte en une diminution d'environ 20 % chez certains sujets, alors qu'avec une forte dose (>4 g) on obtient une réduction de l'ordre de 25 à 30 %.
L'EPA et la DHA modifient également les autres paramètres lipidiques (LDL, VLDL, HDL) de façon plus modeste, et chez la majorité des sujets, ces effets n'ont pas d'implication clinique.
7 Pourquoi CARDIOM3 contient-il de l'EPA si la DHA est l'oméga-3 qui possède des effets favorables sur le coeur ?
Dans certaines études ayant montré un effet remarquablement protecteur des oméga-3 dans le domaine cardiovasculaire, il n'a pas été possible de différencier l'effet protecteur de l'EPA de celui du DHA.
Il est donc prudent d'associer un peu d'EPA à du DHA comme d'ailleurs cela est retrouvé presque systématiquement dans les produits naturels riches en oméga-3, notamment le poisson.
L'étude GISSI, étude de référence qui a montré qu'une supplémentation en acides gras oméga-3 permettait de réduire les complications post-infarctus de façon substantielle, a utilisé les quantités d'EPA équivalentes à celles de CARDIOM3 aux doses recommandées.
Trois capsules par jour de CARDIOM 3 apportent 350mg d'EPA et 1,050g de DHA.
8 Est-il possible de prendre de l'aspirine et CARDIOM3 de façon concomitante ?
L'aspirine, comme tous les anti-inflammatoires non stéroïdiens, bloque le métabolisme des acides gras à 20 carbones notamment celui de l'acide arachidonique (20:4n-6), mais aussi celui de l'acide eicosapentanoique (20:5n-3 ou EPA). Cela empêche la génération des composés dérivés des oméga-3 et des oméga-6 appelés les eicosanoides.
Les dérivés de l'acide arachidonique (oméga-6) ont des effets pro-inflammatoires alors que les dérivés des oméga-3 sont anti-inflammatoires. L'effet de l'aspirine sur ces eicosanoides réduit donc l'effet pro-inflammatoire des oméga-6, mais aussi l'effet anti-inflammatoire des oméga-3.
Chez les patients qui se supplémentent avec des oméga-3 riches en EPA, un traitement par l'aspirine leur fait également perdre les bénéfices des dérivés de l'EPA (effet anti-inflammatoire).
Mais, chez les patients recevant de l'aspirine, on voit apparaître des dérivés du DHA appelés les docosanoides qui ont de puissantes propriétés anti-inflammatoires locales, au niveau de l'endothélium vasculaire en particulier.
En conséquence, chez tout sujet se traitant avec des anti-inflammatoires comme l'aspirine, il est plus efficace de prendre des suppléments enrichis en DHA (Serhan CN et al, 2000).
9 Prendre CARDIOM3 fait-il grossir ?
Chaque capsule de CARDIOM3 contient 5,2 calories. Trois capsules de CARDIOM3 correspondent donc à 15 calories , c'est-à-dire l'équivalent de la moitié d'une pomme. Plusieurs études chez les rats suggèrent que les oméga-3 réduisent la formation et la taille des cellules graisseuses (les "adipocytes"). Ceci contribuerait au fait qu'ils ne semblent pas faire grossir.
10 Est-ce que les oméga-3 ont un rôle de prévention ?
Il est important de différencier la prévention primaire de la prévention secondaire.
La prévention secondaire s'adresse à des personnes ayant déjà eu une première alerte cardiovasculaire. La plupart des essais d'intervention réalisés avec les oméga-3 l'ont été dans ce type de population et il a ainsi été démontré que les oméga-3 réduisaient la mortalité cardiovasculaire.
Par ailleurs, des études de suivi ont été réalisées dans une population tout venant et elles ont permis à l'AFSSA (Agence Française de Sécurité Sanitaire des Aliments) de conclure à une insuffisance d'apport en oméga-3 par l'alimentation. Il est donc conseillé de se supplémenter en oméga-3 afin de combler ce déficit puisque les oméga-3 participent au bon fonctionnement cardiovasculaire. Il s'agit de prévention primaire.
La prévention secondaire s'adresse à des personnes ayant déjà eu une première alerte cardiovasculaire. La plupart des essais d'intervention réalisés avec les oméga-3 l'ont été dans ce type de population et il a ainsi été démontré que les oméga-3 réduisaient la mortalité cardiovasculaire.
Par ailleurs, des études de suivi ont été réalisées dans une population tout venant et elles ont permis à l'AFSSA (Agence Française de Sécurité Sanitaire des Aliments) de conclure à une insuffisance d'apport en oméga-3 par l'alimentation. Il est donc conseillé de se supplémenter en oméga-3 afin de combler ce déficit puisque les oméga-3 participent au bon fonctionnement cardiovasculaire. Il s'agit de prévention primaire.
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